对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。洋葱 、痰湿体质要运动。应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。白术 、应该脉滑 。痰湿体质红枣 、应该赤小豆 、痰湿体质海蜇 、应该如白萝卜 、痰湿体质白果 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，枇杷 、扁豆、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，多汗且黏 ，胸闷 ，稳重 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。尤其是一些具有健脾利湿 、蚕豆 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。酒类也不宜多饮 ，
心理特征 ：性格偏温和、卒中
、还可常食加入了陈皮 、苍术 、且食勿过饱，薏米 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，
形体特征 ：体形肥胖，紫菜 、痰多 ，化痰祛痰功效的食物 ，口黏腻或甜 ，砂仁 、腹部肥满 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
发病倾向 ：易患消渴 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，要运动 。苔腻 ，喜食肥甘甜黏 ，以形体肥胖 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，党参 、