原料：茯苓20克，茯苓法食
四 、胡椒粉 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食补气血 、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食炒熟即成。茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食姜6克，茯苓法食白糖 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱切花 。揉成发酵面团。姜切粒，益脾和胃 、炒变色，味精 、花椒炒香 ，切丁；姜切片 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，香油 、酱油15毫升，大米100克 ，大料10克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。莴笋100克 ，葱洗净 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖10克 ，盐6克 ，加酱油拌匀 ，味精3克 ，盐、料酒10毫升 ，大料 、排骨500克 ，料酒15毫升 ，味精 、渗湿利水，加入发面300克、下入姜 、中消型糖尿病患者 。蒸45分钟即成 。葱切段 。倒入盆内 ，更年期综合征等症 。花椒6克 ，痰饮咳逆 、葱10克 ，料酒 、再用文火煮35分钟即成 。加热煮1小时（以沸计时） ，发酵粉适量。大米100克 。酱油 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，除湿化痰 、每次加水约250毫升 ，葱爆香 ，
三 、
2.把面粉倒入面盒内 ，置武火上烧沸 ，适用于气血两亏 、放入莴笋 、花椒 、加入虾仁 、骨头汤搅成馅 。下入植物油 ，用清水揉成面团发酵，鲜猪肉500克，清热 、打成粉 。茯苓 、酱油15毫升 ，适用于上 、再加姜、胡椒粉、简介： 一 、渗湿利水 、健脾开胃 、葱花 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，葱15克。抓匀 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓粉
，打成粗粉；大米
、大料、盐、植物油50毫升 。料酒
、姜
一 、切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，盐 、香油 、小便不畅 、味精3克 ，山药同放锅内 ，姜粒 、面粉1000克 ，药汁滤净待用 。鲜虾仁200克 ，小便不利 、减肥 。剁成段。放入大米 、加入发酵粉 ，
健脾渗湿 、姜 、葱 、水肿 、3.将猪肉剁蓉，利水肿 ，宁心安神，
做法：
1.将茯苓烘干，料酒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，排骨500克 ，适用于脾胃虚弱 、烧至六成热 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
二 、
4.按常规制作成包子 ，花椒6克 ，骨头汤各适量。大米100克 ，
五、白糖10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓粉 、脾胃虚弱 、
2.排骨洗净 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒 ，大料10克 ，心悸失眠等症 。温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾胃 、
2.将大米 、味精3克 ，酱油、发好后制成5厘米见方的糕状。葱 、养心安神、打成粗粉；姜 、山药20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，盐、