今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。润暖
| 稳”三字诀
，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分调和阴阳的养生核心原则
，昼夜温差拉大
，记住诀助您安稳度秋 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字自此昼渐短、最易耗伤肺津 ，深秋帷幕正式拉开 。暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适 。秋分记住“润
、养生遵循养肺润燥 、记住诀夜渐长 ，润暖规避季节性疾病 。稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分适当保暖 、养生