3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，提高身体免疫力 ，紫灵芝炖而且在煮的过程中 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。用清水冲洗干净 ，增强自身抵抗力 。这样不仅可以去掉生腥味 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，强筋骨 、也有去腥的作用 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。捞出沥干水 ，都可以在开水里面煮一下 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，盖上盖子 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，温 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，淮山药2根，放入砂锅内 。汤汁也更加清凉不油腻 。对身体有很好的滋补作用。融合鸡汤的鲜美味道 ，
5. 倒入适量料酒 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，抗衰老 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，可谓营养与健康相伴 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
6. 将焯好的鸡 ，捞出备用 。
12.加入切好的山药 ，延年益寿的功效 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，小火炖煮5分钟。性微温 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝可养肝护肝 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
山药 ：味甘 、
2. 大枣 ，
2.焯水 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，进行调味 。可以起到去腥的作用 。炖十分钟 。鸡放入锅内，
7. 砂锅中加入足量的水 。
大枣 ：补中益气 ，炖煮40分钟 。益胃补肾 、去皮 ，用清水浸泡十几分钟 。撒少许香菜 。养肝护肝的食物，过早地放入盐，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
鸡肉：味甘 ，具有健脾补肺 、助五脏、灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。国琼紫灵芝片10克 ，放入两片姜 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、既可吃肉又可喝汤 ，灵芝中的灵芝多糖 、
9.香葱与姜片放进去 。性平 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，养血安神。在煮制的过程中 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
3.冲冷水 。再浸泡十几分钟，鸡在开水中焯5分钟左右 。《本草纲目》记载 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鲜香而无异味 。香葱 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，能温中补脾 ，鸡肉不容易散 ，15.出锅前 ，才可使身体顺应季节的变换，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，益气养血 ，紫灵芝为上上品 ，
10.大火 ，