17盛盘上桌 。莲藕快速翻炒均匀。木耳起到入味 、炒肉可以片的莲藕更薄一些),(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,

  15继续大火炒匀。炒肉盐 、莲藕

  9下入莲藕片。木耳将生姜片、炒肉油热后  ,莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片,姜 、炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,猪肉 150克、木耳一点生抽 、炒肉如果感觉有点儿干 ,葱段  、

  3莲藕切成薄片。

  8再略炒5 、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,木耳 20克  、木耳用凉水泡发后洗净 ,十三香、

  12半勺盐 ,五花肉一块。白糖 、6下,

  10一勺醋。去腥的作用 。

  5锅内倒入少许油 ,盐、水淀粉码味,

  食材明细 :莲藕 一个、盛出 。泡辣椒丢进去煸出香味 。泡辣椒、

  11一勺白糖 。水淀粉 、嫩肉 、味精、

  6倒入码好味的肉片 。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  14放入黑木耳。最好泡在清水中 ,提前腌制10来分钟 ,料酒  、葱、

  2五花肉去皮,翻炒4、可以稍微淋入少许清水。不易氧化变黑 。

  7翻炒至肉色发白 。

醋、撕成小朵  。味精 、5下 。十三香、用料酒、