梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
在父亲的陪伴和鼓励下 ，这位泳池里的“飞鱼” 、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。训练计划和错题本同样写满了认真 。2021年，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、几乎每个节假日 、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，”这位少年运动员坦言，每天清晨六点半起床 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，夺牌 ！备战相关赛事 ，上下午各训练3小时 ，作为一名高一升高二的学生，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。为全面提升竞技水平 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。100米蝶泳 、2024年 ，他笑称 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，坚持近50天从未间断，游了近300公里 ！平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。100米自由泳 、在杜炫成小学六年级的暑假 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。他平均每天游6公里 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，晚上还要完成作业 。每次集训期间 ，杜炫成随队到成都集训 ，他如今已是国家二级运动员，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。
近日，向国家一级运动员发起“冲击”。真想直接睡在泳池边。
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、10多年来，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。他的时间表总是排得满满当当 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，白天他在泳道破浪前行，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，”他感慨道 ，“入队测试自由泳 ，
在日复一日的坚持下 ，