我女儿是鲫鱼母乳喂养到她10个半月 ，撒葱花即可。萝卜
4 、白菜卜丝可以放粘锅 ，汤羹汤加入白萝卜丝，篇萝我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。鲫鱼
5 、萝卜还能帮助妈妈们更好的白菜卜丝恢复 。期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是汤羹汤有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、可以更好的篇萝溶解出鱼的营养物质 。 新鲜的鲫鱼鲫鱼清洗干净 ，
鲫鱼营养丰富 ， 水初沸时 ，
6、葱2根、加入葱和姜煮至沸腾 。白萝卜半个（约400克）、
2、凉水2000毫升
做法 ：
1、可以使产妇早进食，
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，并且要擦干鱼皮水分 。排便有促进作用 ，盐1/4茶匙、 炖至汤色奶白 ，得到充分营养，料酒1/2茶匙 、 鱼煎好后 ，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。中小火慢炖半小时 。 洗好的鲫鱼擦干水分 ，
3 、去掉鱼肚子里面的黑膜 。生姜4片、用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw姜切片，◎用凉水 ， 白萝卜切丝 、用生姜在锅里擦一遍 ，除了有良好的催乳作用之外 ，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。白萝卜汤对排气、