2、菜薯菜花入预热至160烤箱 ，泥芝抹匀。士焗加入1小匙盐拌匀。让孩
9 、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。用蔬菜模压出小花 。也可以换成其它的蔬菜来制作。花菜50克 、胡萝卜花 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，铺上土豆泥。烤约20分钟左右 ，放微波炉内高火叮熟 。味道更好 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、盐1小匙 、
4 、
3 、土豆1个、把菜花 、芝士片2片 、
8 、
5 、
6 、
捞出沥干水份 。土豆泥裹着蔬菜，土豆去皮 ，胡萝卜去皮切成片，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。倒少许玉米油在烤盘上，西兰花 、材料 ：西兰花50克 、
3 、
7、
2 、撒在蔬菜上面，
小贴士 ：
1 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。