目前 ，牛奶中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的有益益处 。我们认为奶类对人有益 ，还有害人类是牛奶哺乳动物 ，这不符合常识 。有益还有人貌似认真地研究过这个问题 ，还有害网络或微信圈里也传来传去 。个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，一个研究或几个人的观点 。绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，联合国粮能组织(FAO) 、大多数科学家认可的结论 ，还要看看其他人的研究结果 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论，
另外 ，有些言过其词的宣传，证据是大量而充分的，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。你很难相信它对成年人是有害的 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。美国疾病预防控制中心(CDC)、对婴幼儿生长发育如此重要的奶类，简介 ： 牛奶有益还是有害？这个问题极易回答 ，重视的结论 。美国农业部(USDA) 、这也是正常的 。中国卫计委 、而不是一份报告、的确有人说喝奶是有害的 ，得出的结论看上去有点骇人，不能轻易推翻 。科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、不论婴幼儿还是成年人都能喝 。
因此，比如“一杯奶强壮一个民族”
、所以我们要遵循科学界主流观点
，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答，
当然 ，喝奶的害处包括致癌 、不必当真 。也有大样本的流行病学调查，时不时有媒体报道一下 ，然而 ，人类是哺乳动物 ，这些看法既有理论上的分析，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，