6 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　3、蜜汁切下一块 。蒸南西兰花  、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。西蓝花掰成小朵，蒸南蜂蜜、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

　　4 、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

　　5、蜜汁

　　2 、南瓜洗净去皮 ，

原料：

　　南瓜、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，放入锅里蒸熟 。橄榄油。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。